2020年我們迎來(lái)了一個(gè)不同尋常的新春佳節(jié)

疫情時(shí)刻牽動(dòng)著大家的心緒

我們要隔離病毒

但不隔離愛(ài)

防御病毒 從你我做起

我們的 國(guó)家、我們的學(xué)校、我們的老師

永遠(yuǎn)都是同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的后盾

讓我們一起來(lái)看看

現(xiàn)在的我們可以做什么？

一、提高預(yù)防意識(shí)

   知己知彼百戰(zhàn)百勝，正確認(rèn)識(shí)疫情，才能有效防控疫情。

  1.冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴口罩，打噴嚏或者咳嗽時(shí)不要用手直接遮擋，要正確、及時(shí)洗手。

2.提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場(chǎng)所。

3.室內(nèi)多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

4.盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸，密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。新型冠狀病毒對(duì)熱敏感、可用75%酒精、含氯消毒劑、過(guò)氧化氫消毒液，氯仿等脂溶劑進(jìn)行消毒。

5. 盡量不到人流密集和空氣流通不暢的公共場(chǎng)所，如必須去應(yīng)戴口罩；在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾將口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，防止病菌傳播。

二、正確認(rèn)識(shí)疫情

主動(dòng)學(xué)習(xí)了解國(guó)家衛(wèi)生健康部門發(fā)布的疫情知識(shí)，主動(dòng)關(guān)注官方渠道和權(quán)威媒體發(fā)布的疫情通報(bào)，科學(xué)理性地應(yīng)對(duì)此次疫情。不信謠、不傳謠、不造謠，主動(dòng)參與辟謠工作，舉報(bào)不實(shí)信息。

 三、疫情來(lái)襲，安排好延長(zhǎng)的假期生活

合理安排假期時(shí)間，做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，利用假期提升自己的學(xué)識(shí)和能力，自覺(jué)抓好延遲開(kāi)學(xué)期間的學(xué)業(yè)。當(dāng)感覺(jué)到自己過(guò)于焦慮時(shí)，主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校心理輔導(dǎo)老師尋求幫助。

 （1）、自己

延長(zhǎng)的假期同樣也是豐富自己的機(jī)會(huì)

①平時(shí)沒(méi)有時(shí)間培養(yǎng)的興趣愛(ài)好可以提到日程上來(lái)了——看書、畫畫等可以在家中充實(shí)自己的活動(dòng)；

②是時(shí)候向爸媽請(qǐng)教廚藝?yán)玻��?dāng)代青年會(huì)做飯的也不在少數(shù)了呦，你也該行動(dòng)起來(lái)啦！為家人做一頓可口的飯菜內(nèi)心可是超級(jí)滿足的呢！

③當(dāng)然看看小說(shuō)、追追劇也可打發(fā)無(wú)聊時(shí)刻，但可少不能多哦！

④期末掛科的伙伴們是時(shí)候?qū)W習(xí)了，為了補(bǔ)考的通過(guò),可要努力沖呀；假期的我們可能未拿專業(yè)課的教材，但通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的途徑學(xué)習(xí)相信對(duì)大家來(lái)說(shuō)也不是難事。英語(yǔ)的重要性不要我說(shuō)，而它的學(xué)習(xí)途徑更是容易，下載關(guān)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的App,口語(yǔ)、聽(tīng)力、單詞一起來(lái)；為適合自己的證書準(zhǔn)備一番吧！

（2）、家人

慢慢長(zhǎng)大的我們很少再與家人心交心，再者進(jìn)入大學(xué)，我們與家人的見(jiàn)面越來(lái)越少，與家人的見(jiàn)面機(jī)會(huì)或許也只停留在假期了，這就使更多的矛盾產(chǎn)生。而這次來(lái)勢(shì)洶洶的新型冠狀病毒雖然阻擋了上學(xué)的步伐，但又何嘗不是我們與家人好好相處的時(shí)間呢？

①與家人一起聊聊天、打打牌、共看一部電影（電視劇）或是看一本書，給互相一個(gè)了解心之所想的機(jī)會(huì)。

②幫家人做做家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。

（3）、朋友

對(duì)于作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，假期也是與許久未見(jiàn)的朋友們相約的時(shí)間，但今年意外情況的不允許，我們最好呆在家中，不要出門。

①雖然沒(méi)有了聚會(huì)，不過(guò)與朋友的交流溝通依然必不可少，所以我們可以通過(guò)QQ、微信等方式聊天，待疫情結(jié)束后再約起來(lái)。

②同時(shí)也可以與朋友適當(dāng)玩玩電子游戲打發(fā)時(shí)間。

把握延長(zhǎng)的假期，充實(shí)生活，提高自己！

同學(xué)們，此時(shí)此刻，做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作是我們共同的責(zé)任。讓我們共同攜起手來(lái)，并肩作戰(zhàn)，眾志成城，同舟共濟(jì)，打贏這場(chǎng)疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)！與此同時(shí)，不負(fù)韶華，只爭(zhēng)朝夕，充實(shí)地、有意義地度過(guò)這個(gè)寒假。最后，祝愿同學(xué)們春節(jié)快樂(lè)、身體健康、平安歸來(lái)、再創(chuàng)佳績(jī)。

防控疫情，人人有責(zé)

響應(yīng)號(hào)召，主動(dòng)作為

面對(duì)疫情

請(qǐng)同學(xué)們相信

信心是長(zhǎng)效的疫苗

只要萬(wàn)眾一心，合力致遠(yuǎn)

定能戰(zhàn)勝疫情

武漢加油！中國(guó)加油！

文/圖 學(xué)生工作處   審稿/王強(qiáng)

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