5.25，諧音“我愛(ài)我”，是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。設(shè)立于2004年，其初衷在于提醒大學(xué)生“珍惜生命、關(guān)愛(ài)自己”，大學(xué)生要關(guān)注自己的心理健康，提升幸福感，具有積極的心理品質(zhì)，才能用愛(ài)溫暖他人。

為關(guān)愛(ài)學(xué)校大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生自我覺(jué)察能力，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提升大學(xué)生心理自助與互助能力，塑造大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，5月23日-5月27日，三亞理工職業(yè)學(xué)院公共基礎(chǔ)教學(xué)部向各學(xué)院學(xué)生開(kāi)展心理健康周系列活動(dòng)，活動(dòng)已完美收官。

今年心理健康周系列活動(dòng)主題為“自我探索、健康成長(zhǎng)”，活動(dòng)圍繞“自我探索”展開(kāi)，開(kāi)展了以“發(fā)現(xiàn)未知的自己”為主題的科普類(lèi)講座以及以“傾訴自我、了解自我”為主題的繪畫(huà)心理分析體驗(yàn)等活動(dòng)。活動(dòng)期間，同學(xué)們躍躍欲試地想要參與到本次活動(dòng)中來(lái)。在心理健康教師的帶領(lǐng)下，主題活動(dòng)分批舉行。

5月25日學(xué)校心理健康教師在直播平臺(tái)進(jìn)行以“發(fā)現(xiàn)未知的自己”為主題的直播活動(dòng)。通過(guò)在線直播，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，從多角度全面客觀地評(píng)價(jià)自我，客觀看待個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)自我探索，尋找自我價(jià)值。通過(guò)活動(dòng)，明顯感受到學(xué)生對(duì)于自我探索的熱情，積極發(fā)現(xiàn)個(gè)人內(nèi)在資源，提升自我認(rèn)識(shí)以及自我價(jià)值。

5月23日至5月27日，每晚7-8點(diǎn)，學(xué)校公共基礎(chǔ)教學(xué)部舉辦學(xué)生繪畫(huà)心理分析體驗(yàn)活動(dòng)。

通過(guò)參與系列活動(dòng)，同學(xué)們紛紛表示，他們學(xué)會(huì)了很多知識(shí)：大家學(xué)會(huì)了停下來(lái)、靜下來(lái)看看自己內(nèi)心真實(shí)的想法，不被外界其他因素干擾，真正地看清了自己的內(nèi)心。在短短一個(gè)小時(shí)的繪畫(huà)心理分析體驗(yàn)活動(dòng)中，同學(xué)們收獲很大。在繪畫(huà)過(guò)程中回憶童真的美好，重拾重要的記憶�；顒�(dòng)結(jié)束后學(xué)生們能夠清晰地覺(jué)察到自我內(nèi)在變化，體會(huì)到發(fā)現(xiàn)自我的真諦，找到今后前進(jìn)的動(dòng)力與方向。

（文字 圖片：公共基礎(chǔ)教學(xué)部）

（編輯：新聞中心）

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